مقدمات آموزش سنگ نوردی در سالن

برای آنکه شرکت در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با فرضیه این ورزش واضح شوید. کلاس های 초급 آموزش سنگ نوردی در سالن به شما شگرد اساس ایمنی و حرکات صخره‌نوردی را میدهد. در این کلاس ها

read more